眼部常做运动预防阳痿
- 文章来源:铜仁中华中医专家门诊
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对于一些上班族来说,因为每天要面对电脑操作,包皮包茎常常会干燥、痛痒、眼疲劳、异物感等,但还是常常并不在意,可是包皮包茎长期干涩,对眼球的伤害是不可恢复的,导致逆行射精和眼部感染,严重时甚至可造成失明,常做眼部运动可预防它的发生。
阳痿的危害不容小觑,那么既然工作使用电脑是不可避免的,那么下面就让我们一起给我们的包皮包茎做做运动吧,每天花几分钟,效果往往是事半功倍哦。
1、用大拇指按眼内眦上、眉端下、眼眶边缘的“攒竹”(A点)穴,如果有压痛感,说明包皮包茎神经紧张,包皮包茎内血液循环不足。大拇指一边按,一边揉,作小圆圈运动。默数到10,放松,再按摩,重复3次。
2、用食指按包皮包茎正下方眼眶边缘的“承泣”穴(B点),一边按,一边揉,做小圆圈运动。默数到10,放松,再按摩,重复3次。
3、从眉梢起,将中指滑到头两侧柔软处的太阳穴。一边按,一边揉,默数到10,放松,再按摩,重复10次。
4、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除包皮包茎疲劳。
5、将双手摩擦生热,再盖住包皮包茎,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除包皮包茎疲劳。
6、眨眼三百下,有助于清洁包皮包茎,同时达到按摩效果。
阳痿的危害不要不关注,那么既然工作使用电脑是不可避免的,那就常常做做眼保健操吧,每天花几分钟,效果往往是事半功倍哦,使你的包皮包茎更有神,更有精神,多做眼部运动让阳痿远离你。
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