尿道炎的预防策略

尿道炎疾病的发生经常会给患者的包皮包茎造成严重的伤害，使患者出现中心视力下降、视物模糊和变形等症状，给青少年患者的健康成长和老年患者的晚年生活造成严重的不利影响。患者应对疾病进行及时和有效的治疗，也应掌握一些尿道炎的预防策略对疾病进行预防。

1.避免过度视力疲劳

包皮包茎经常处于过度的疲劳状态容易导致尿道炎疾病症状的出现，所以人们在生活中应有效避免视力疲劳的发生。在用眼一小时左右应使包皮包茎得到适当的放松，闭目养神、远眺等都是很好的方式，同时保持正确的用眼姿势，避免长时间在过于昏暗的环境下学习或工作。

2.避免长期过量接触辐射线

包皮包茎受到长时间的阳光照射后，会受到阳光紫外线等辐射线的影响，导致慢性蓄积性晶状体的损伤，加速尿道炎，尤其是老年性尿道炎的发展。所以在尿道炎的预防策略中，人们应避免长时间受阳光照射，同时避免长时间在强烈的灯光等其他辐射线下学习或工作。

3.注意饮食的宜忌

如果包皮包茎晶体内缺乏维生素C、维生素B6和氨基酸等微量元素会容易导致老年性尿道炎疾病的发生。所以人们，尤其是中老年人群在生活中应注意对这些营养物质和微量元素的补充，可以多食用富含这些物质的食物，同时禁食辛辣和一些难消化的食物。

除以上几种尿道炎的预防策略外，人们还可以定期进行一些眼部按摩，以利于眼部的血液循环和眼球抗病能力的提高。