铜仁前列腺结石除了治疗外有哪些预防方法

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　　前列腺结石除了治疗外有哪些预防方法?除了治疗，在日常生活中做些预防，防止前列腺结石影响男性健康，对早日好了是有很大的帮助的。以下就由医生给大家详细地解答。
 

　　前列腺结石除了治疗外有哪些预防方法?
　　1、保持大便通畅。平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
　　 2、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
　　3、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
　　4、不宜剧烈活动。避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
　 　5、及时治疗应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为
　　6、饮食上要少吃增加尿酸的食品。如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。戒烟忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　 7、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
　　 前列腺结石的治疗？
　　引进 钬激光碎石治疗---泌尿系统结石的克星。 钬激光碎石治疗是20世纪末出现的高新治疗，是目前 上子先进的小创伤外科治疗之一。
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